Antidepresivos alteran el cerebro en cuestión de horas

Un nuevo estudio llevado a cabo por científicos del departamento deNeurología del Instituto Max Planck de Leipzig (Alemania) ha concluido que a pesar de la creencia de que para que los antidepresivos tengan efecto es necesario que el paciente lo tome durante al menos 4-6 semanas, una única dosis ya provoca cambios significativos en el cerebro en cuestión de horas.

 

La investigación, que ha sido publicada en la revistaCurrent Biology, tenía por objeto investigar cómo los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina(ISRS), los antidepresivos más recetados en el tratamiento de trastornos de ansiedad, personalidad o depresión (Prozac, Lexapro o Zoloft, por ejemplo), actúan en el cerebro humano.

 

Para ello, contaron con la participación de 22 sujetos sanos. Cada uno de ellos fue sometido a un escáner cerebral de 15 minutos que medía la oxigenación del flujo sanguíneo del cerebro. Luego, se les suministró una dosis de Lexapro antes de volver a ser sometidos al escáner cerebral unas tres horas después.

 

La comparación de ambos escáneres cerebrales reveló que el medicamento redujo los niveles de conectividad en la mayoría de las áreas del cerebro pasadas esas tres horas; sin embargo, también aumentó la conectividad de dos regiones específicas del cerebro: el cerebelo (que participa en el movimiento voluntario) y el tálamo (que participa en la percepción sensorial y la función motora). Esto es, la dosis de Lexapro alteró la conectividad cerebral y aumentó la producción de serotonina, neurotransmisor que se cree juega un papel importante en el mantenimiento del equilibrio del estado de ánimo.

 

“No esperábamos que el ISRS tuviera un efecto tan importante en tan poco tiempo o que abarcara todo el cerebro”, afirma Julia Sacher, líder del estudio. Según los investigadores, estos resultados sugieren que los ISRS pueden reorganizar el cerebro de forma temprana para reducir los síntomas de depresión y no tan a largo plazo como se pensaba.

 

Cerebro: substancias químicas para la felicidad.

Sustancias químicas del cerebro para la felicidad

¿Sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana, o comprar cocaína?

El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre, y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.

Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad".

Algunas de ellas son:

• La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
• La dopamina, que es la droga del amor y la ternura.
• La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
• La endorfina, que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud, y el de depresión.
• La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.

Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos, y se siente dueña de sí misma.

¿Cuándo y cómo se crean estas drogas internas?

Se realizó un análisis bioquímico a la sangre de la Madre Teresa y se halló que era una persona altamente dopamínica; es decir, plena y feliz.

¿Cómo se desarrolla esta condición?

A través del servicio a los demás.

¡Qué sencillo y comprometedor era el secreto de la felicidad de la Madre Teresa!

Se han realizado descubrimientos como estos:

• Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).
• Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual, y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lógica y la razón.
• En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que esresponsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres, y motivados.

Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico.

Así, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas" internas:

• Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos.
• Tener relaciones con personas, que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital.
• Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.
• Trabajar y lograr pequeñas o grandes metas.
• Descansar y dormir profundamente.
• Manejar adecuadamente el estrés.
• Hacer ejercicios regularmente: "mente sana en cuerpo sano".
• Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.

El secreto está dentro de nosotros.

Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal ante el logro de metas, y vocación y devoción por lo que se hace.

Fuente: Vitaminas para el Alma